Ce e, de fapt, mindfulness-ul și cum te ajută

Vedem că totul se întâmplă pe repede înainte, iar stresul, oboseala mentală și lipsa de conectare cu propria persoană sunt normalitate. Poate și tu ai zile în care simți că ești mereu cu un pas în urmă, că nu mai știi să te oprești, să respiri, să simți. În mijlocul acestui haos, există totuși o […]

Articolul Ce e, de fapt, mindfulness-ul și cum te ajută a fost publicat in Ziarul de Bacău.