Ce riscuri ascunde revenirea bruscă la alimentația obișnuită, după o perioadă lungă de post
1 an în urmă
11
După o pauză alimentară mai lungă sau după o perioadă de post, este indicat să reîncepem să mâncăm puțin câte puțin. Cel mai periculos este să dăm iama în dulciuri sau grăsimi concentrate.