Ce trebuie să facem pentru un somn bun. Medic: „Nu e vorba doar de a dormi suficiente ore”

6 luni în urmă 7
Somnul nu este un lux, ci unul dintre pilonii fundamentali ai sănătăţii, a declarat vineri medicul pneumolog la Institutul „Marius Nasta" Beatrice Mahler, aceasta susţinând că un somn de „calitate" regenerează mintea şi corpul.
Citește tot articolul