Cea mai bună zi să ne cântărim este… miercuri. Iată explicația!

Unul dintre lucrurile importante legate de greutate este că fluctuează în timpul zilei și suntem mai grei seara decât atunci când ne-am trezit. Dar ceea ce mulți nu știu: greutatea corporală este supusă unui ciclu regulat. Există și zile din săptămână când suntem mai grei. Se pare că ne îngrășăm în weekend, în timp ce […]